晚秋养生（古风）

车力果园

  晚秋养生（古风）
辛丑当值湿气寒，护脾保肾列于先。热水泡脚为良策，适量胡椒锦上添。茯苓山药薏苡仁，甘草宜生四味均。熬水代茶健脾胃，名医药典方剂陈。
晚秋防燥喜润泽，穿衣切忌太单薄。蜂蜜雪梨柿子选，少辛多酸是原则。
注：1.胡椒味辛，性热，温胃散寒等，用纱布袋盛装，约5钱，可用一周（自己实践之）用烫脚器皿更佳；2.四味中药量各五钱；北京王波医师推荐；
3.本来秋季侧重保肺，由于今年“辛丑”当值，雨多，湿气重，所以侧重健脾护肾；4.参考《黄帝内经》与《健康之路》——昨夜节目，冀玉华主持，王波医师主讲~~~

风雨长啸

拜读，高亮升起。

风雨长啸

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雨涵

拜读佳作！感佩才情！学习问好！

车力果园

风雨长啸 发表于 2021-10-9 23:25
拜读，高亮升起。

谢谢首版鼓励

车力果园

雨涵 发表于 2021-10-10 07:11
拜读佳作！感佩才情！学习问好！

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