古风·养生之道

吴世民

古风·养生之道

生命长度虽有限，百年期许亦安然。

长寿秘诀皆寻常，乐观常动好睡眠。

荤素相兼重营养，戒烟限酒记心田。

小病早治防微渐，身心安和是关键。

亲友和睦互挂牵，豁达胸襟益寿年。

知足常乐少计较，淡泊名利得清闲。

摒除杂念守本真，持身端正自泰然。

衣衫整洁贵舒坦，冷暖调和适为先。

三餐有节滋味长，家常饭菜最养颜。

平凡日子从容过，百岁人生非妄言。

梦月无眠

   欣赏佳作。

吴世民

梦月无眠 发表于 2026-10-19 09:27
欣赏佳作。

谢谢雅赏。