大暑养生（古风）

车力果园

     大暑养生

一、睡觉安心情绪和，午休补偿不可拖。大笑开心听音乐，静坐沉思写诗歌。
二、运动保持低强度，空调房间忌久长。早晚散步补足水，冷饮过量脾胃伤。
三、午后高温少出门，棉质衣服浅色遵。时时防控紫外线，凉帽墨镜保护神。
四、按摩艾灸足三里，脐下三寸是关元。铭记二穴增强壮，保健时时放于先。
五、上午适量食生姜，戌时泡脚用盐汤。大椎穴位搓到热，长期坚持利健康。
注：明天是大暑节气，仅供参考~~~请行家里手矫正
是荷！

踏浪银

流畅好诗！通俗易懂！好记。

河北安平刘玉猛

笔力不俗，赏学佳作，问好

车力果园

踏浪银 发表于 2021-7-21 11:43
流畅好诗！通俗易懂！好记。

用古风，忽略格律，侧重内容~~

车力果园

河北安平刘玉猛 发表于 2021-7-22 06:25
笔力不俗，赏学佳作，问好

谢谢玉猛，周四早上好！

河北安平刘玉猛

车力果园 发表于 2021-7-22 07:24
谢谢玉猛，周四早上好！

首版早上好，远握

车力果园

河北安平刘玉猛 发表于 2021-7-23 06:47
首版早上好，远握

周五早上好！